강아지 간식만들기(감자,단호박,고구마)단호박 효능 및 주의사항

요즘 강아지 수제 간식 만들기가 엄청나게 인기가 많습니다. 근데 과연 모양이 이쁜데 효과는 있는 건지 먹어도 되는 건지 의심을 안 할 수가 없는데 오늘은 강아지 간식 만들기에 좋은 3가지 재료에 대해 간단히 알려드릴까 합니다.

단호박, 감자, 고구마 중 어떤 것이 강아지들의 간식으로 좋을까요?

요즘 집에 많이 있게 되는 강아지에게 건강과 다이어트를 생각하면 어떤 재료가 좋을까요?

보통 GI나 GL지수로 많이들 비교 하시는데 정확도에 한계가 있는 수치이기 때문에 우리 강아지들에게는 절대적인 기준이 될 수는 없습니다. 그래서 가장 확실한 방법은 영양성분을 보는 것입니다. 

단호박

단호박, 감자, 고구마 각 100g 씩 삶지 않고 찐 것을 비교해 보면 바밤 단호박을 보시면 당질 10g, 식이섬유 5g입니다. 셋 중에서 당질이 가장 적고, 식이 섬유는 가장 많습니다. 항산화 성분과 칼륨도 가장 많이 함유되어 있습니다.

단호박은 뉴욕타임즈가 선정한 세계 10대 슈퍼 푸드입니다. 녹말과 무기 염류가 풍부하고 비타민 B와 C를 함유하고 있어 웰빙 건강식품으로 많은 사랑을 받고 있는 식품입니다. 

먼저, 단호박을 급여할 땐 껍질과 함께 주는 것이 좋습니다. 단호박 껍질에는 알맹이에 존재하지 않는 페놀산이 풍부 합니다.  페놀산은 항암 효과를 비롯해 심혈관 질환 예방에 뛰어나고 강아지들의 노화도 예방해 줍니다. 또, 껍질 쪽으로 갈수록 베타카로틴 함량이 늘어나 눈의 피로도 덜어 줍니다. 호박씨는 간식으로 주지 않아야 합니다. 만약 호박씨가 붙어있다면 건조되는 과정이나 조리 후에 날카로워져 있을 수 있기 때문에 강아지가 통째로 삼키게 되면 너무 위험합니다. 

단호박이 슈퍼푸드 인 만큼 많은 장점

1. 강아지 눈건강에도 좋습니다.

단호박에 함유된 비타민 A성분은 강아지의 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호하는데 도움이 됩니다.  단호박의 베타카로틴 성분은 체내에 흡수되면서 비타민 A로 변환되어 눈건강 증진에 도움을 주고 안구 건조증 등 눈 관련 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 

2. 면역력 강화에 좋습니다. 

단호박에 함유된 베타카로틴 성분은 면역력 강화에 효과적이라고 잘 알려져 있습니다. 체내 유해 세균의 번식을 막아 위험을 예방해 주고 점막을 보호하여 감염 예방에도 도움이 됩니다. 비타민 A와 C성분은 혈액 순환과 신진대사를 촉진하여 강아지 감기예방이나 외부에서 유입되는 바이러스와 질병으로부터 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 

3. 강아지 피부 건강에 좋습니다.

바밤 단호박에 함유된 항산화 성분은 노화를 촉진하는 활성산소를 제거하여 세포의 산화를 막고 피부 노화를 방지하여 강아지가 탄력있는 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 

4. 암예방에 좋습니다. 

지금 미국에서도 강아지들에게 야채를 많이 먹이라고 합니다. 기존 사료에는 리트리버의 암을 예방할 수 없기 때문입니다. 단호박에 함유된 베타카로틴 성분은 바람에 원인이 되는 활성산소를 제거하여 암을 유발하는 각종 유해 물질을 차단하고 암세포 발생과 증식을 억제하는 항암효과가 뛰어나 암을 예방하는데 도움이 됩니다.  특히 단호박 껍질에는 발암성 물질 니트로사민 제거에 효과적인 페놀산이 풍부하기 때문에 껍질째 간식으로 주는 것이 더 효과적입니다. 

 5. 혈관 질환에 좋습니다.

단호박에 함유된 베타카로틴 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액의 흐름을 원활하게 하여 강아지 고혈압 등 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 그리고 껍질에 함유된 페놀산 성분은 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 된다고 합니다. 

6. 강아지 숙변과 변비 예방에 좋습니다.

단호박에 함유된 당질은 소화 흡수율이 높아 위장이 약한 강아지에게 효과적이며 펙틴 성분은 위 점막을 보호해 주고 위 기능을 강화하여 위장 관련 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부한 단호박은 장 연장운동을 촉진하고 장 내 유해물질과 숙변의 배출을 도와 강아지 변비 예방과 개선에도 효과적입니다. 

7. 강아지 당뇨병을 예방 합니다. 

단호박은 인슐린 분비를 도와 주기 때문에 사람들에게도 당뇨병 치료 식으로 손에 꼽히는 식품 중 하나입니다. 특히 단호박에 함유된 페놀산 성분은 강아지 비만과 당뇨병 예방에 효과적이고 칼륨 성분은 강아지 체내에 쌓여 있는 나트륨의 배출을 도와 당뇨를 예방하는데 도움이 됩니다. 강아지가 당뇨가 있다면 고구마 보다 바밤 단호박이 훨씬 좋은 간식이 되겠습니다. 

8. 강아지 붓기 빼기

펙틴 성분은 강아지 이뇨작용을 도와 몸의 부기를 가라앉혀 주는 효능이 있어 몸이 자주 붓는 강아지의 부기를 빼는데 도움이 됩니다. 또한 몸의 신진대사를 촉진하고 노폐물의 배출을 도와 부종 완화에 좋습니다. 

9.. 치매 예방에 도움이 됩니다.

단호박에 함유된 레시틴이라는 성분은 뇌 세포의 정보 전달을 관여하는 물질입니다. 뇌 속 혈관의 흐름을 촉진해 강아지 기억력 향상과 훈련 학습 능력에도 도움을 주고 치매 예방에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.  무엇보다도 고구마와 같이 강아지가 단호박에도 많은 단맛을 느낄 수 있어 신경 물질 분비를 유도하여 스트레스 완화와 우울증 완화에도 도움이 됩니다. 

10. 강아지 다이어트에 좋습니다.

감자, 고구마에 비해 당질은 낮고 식이섬유가 풍부해 포만감을 느낄 수 있기 때문에 체중 조절과 다이어트에 도움이 됩니다. 단호박에도 100g당 약 1g의 단백질이 포함 되어 있어 근육 형성에도 도움이 되고 다양한 영양성분을 함유하고 있어 건강하고 균형 있는 다이어트에 효과적인 채소입니다.  

단호박 먹일 때 주의사항

1. 껍질은 주고 씨앗은 주지 않아야 합니다.  단호박 씨는 강아지가 삼키기에 딱 좋은 크기 입니다. 강아지가 단호박 씨앗을 모르고 먹으면 씨앗이 날카롭게 부서지는 경우가 발생된다면 장이나 위를 찌를 수 있다는 사실을 꼭 기억하셔야 합니다. 많은 양을 섭취하면 강아지 신장이 상할 수도 있습니다. 단호박을 생으로 주면 안 됩니다. 

2. 단호박을 먹고 난 후, 야치질을 꼭 시켜주어야 합니다. 

단호박은 고구마와 마찬가지로 다른 간식에 비해 매우 부드러운 간식 입니다.  부드러운 음식은 항상 강아지 치아에 음식물이 남게 되고 치석이 생기기 쉽기 때문에 단호박 간식을 먹은 후에는 꼭 양치를 하는 것이 좋습니다. 

3. 과유불급. 모든 것이그렇지만 단호박이 식이섬유가 풍부하다고 해서 강아지가 다량으로 섭취를 하게 되면 오히려 변비가 심해질 수 있습니다. 

감자

감자를 살펴보면 당질 16g,식이섬유 1.5g입니다. 당질은 바밤 단호박 보다 많고 식이섬유는 적습니다. 

고구마

고구마의 경우 당질이 36g, 식이섬유가 4g 입니다. 바밤 단호박 보다 식이섬유는 거의 차이가 없다고 보더라도 당질이 무려 3.5배 이상 많습니다. 그래서 강아지가 같은 양을 먹는다면 바밤 단호박이 압도적으로 좋습니다. 다음으로는 감자, 고구마 순입니다. 고구마가 당질이 많은 이유는 상대적으로 수분 함량이 적기 때문입니다. 

단호박, 감자, 고구마의 수분 함량을 간단히 비교해 보면

단호박은 83.6%, 감자는 81.9% 인데 고구마는 56.8% 밖에 되지 않습니다. 그래서 고구마는 영양소가 농축되어 있다고 보시면 됩니다. 고구마의 장점은 당질을 에너지로 태우는 비타민 B군과 크롬이 풍부하다는 장점이 있습니다.

간식으로 단호박, 감자, 고구마를 주실 때 양은 얼마나 주어야 할까요?

절대 기준은 없지만 셋다 모두 하루 10g에서 15g이 적당 합니다. 

좀더 정확하게 말씀드리면 고구마는 10g, 감자는 13g, 단호박은 15g까지 주셔도 괜찮습니다.